先來思考潛水的時候，熱的產生和散失的主要途徑：

 我們可以把人體看成是一間房子，有中央空調控制系統，有窗戶可以開關，也有一個火爐可以生火取暖。

 下視丘hypothalamus就是控制系統。

血管的舒張和收縮就像是窗戶的開合，窗戶打開就會加快散熱，窗戶關閉就會讓散熱變慢。

發抖可以視為火爐生火，可以讓身體產熱。

如果火爐生的火不夠熱，還可以外加電暖爐，也就是電加熱系統，例如潛水用的電加熱背心。 閱讀全文 →