去馬爾地夫或豪華船宿潛水度假的飲食管理

去馬爾地夫或豪華船宿潛水度假,因為食物太多太好吃,一不小心就吃的太飽,造成潛水的時候不舒服,或是不想潛水。其實,馬爾地夫的飯店或豪華船宿會提供很多樣的食物,有些食物是對潛水有益的,且通常在其他潛水勝地或平價船宿是不會提供的。只要花點心思就能夠吃的好又能潛的好。

水肺潛水由飲食造成的常見問題有:
1.黏液堵塞
2.消化不良
3.缺水(馬爾地夫氣溫高,記得補充水份) 閱讀全文