攝影是用 2D 照片去呈現 3D 世界的藝術，為了增添照片的層次感，攝影師常用「構圖」和「打光」的技巧去呈現。就微距打光技巧而言，利用雙閃打均勻側光是最常見用來呈現出拍攝主題質感的手法。

燈臂長度約等於鏡頭罩會最剛好，閃光燈的寬度大概與肩同寬，如果要讓對比更強烈一點，就不要裝擴散罩且把閃燈靠的比較近，反之則把擴散罩裝上去或是把閃燈往兩側拉開到比肩膀還寬。

兩顆閃燈的拉開程度也要考慮微距鏡的焦段，一般來說，如果你當時用的微距鏡焦段比較短，例如60mm，閃燈的距離就要拉的比用100mm微距鏡時還要開些。

由於光從兩側打，拍攝主題正中間如果有凹進去的結構，則可能會在中間形成陰影，例如Tulamben清潔站張嘴的魚。

根據想拍出的感覺，可以在打側光的基礎下，再加進順光或是背光的元素進去，只要稍微把閃光燈轉向內或外就可以。

在水下的時間有限，又要考慮氣瓶殘壓/免減壓停留時間/深度等，往往會因為這些壓力讓你無法好好構思，而只思考拍攝主體而沒有好好考慮背景。太複雜的背景往往會讓觀賞照片者分心，所以微距攝影常常尋求簡單的背景，特別是單一顏色，看起來的視覺效果特別強烈。

黑背景是水下微距常用的拍攝手法，可以凸顯主體的顏色，並且讓原本很複雜的畫面簡化。

為了獲得黑背景，可以選擇某個角度讓主體的背景是對著開闊的水域，再配合高速快門和縮小光圈，讓相機不要收背景光並且只收到閃燈打的前景也就是拍攝主體。

卡片機因為光圈通常無法縮到f/11，甚至f/8就已經是極限，因此在很淺很亮的環境下不容易拍出很純粹的黑背景照片，因此就得利用快門速度來彌補光圈無法縮很小的先天不足，或是朝下拍（直接朝水面上拍自然會收到很多自然光），或是在比較暗的環境下拍（例如陰天、較深的水域、夜潛、小洞穴等等）。

黑背景固然很好用，但也不是所有人都喜歡，且在某些情境下，拍藍背景 / 綠背景（在淡水或是比較高緯度的海域，水色可能偏綠）反而看起來更自然，而不會像每張都夜潛似的。

1.特寫

2.動物行為

3.不想拍成夜潛的感覺

4.形成顏色對比：前景有大量紅、粉紅、橙、黃的顏色

藍（綠）背景拍攝技巧

為了拍出藍（綠）背景，可以先從黑背景開始，拍出黑背景後，再調慢快門速度，直到背景顏色對了。此外，相機朝上拍也是多收進背景自然光的方法，也有助於拍出藍（綠）背景。但是當水中能見度不好或是比較昏暗的時候，這時如果還是想要拍藍（綠）背景，就得拉高 ISO（犧牲畫質）和放大一些光圈（犧牲景深），否則快門速度得放很慢，就容易讓畫面糊掉。也就是說，最好同時調整光圈/快門/ISO，且減弱閃光燈出力。若是情況更為糟糕，已經太昏暗了，那就改為拍黑背景或是等待更明亮的時間再拍。

高質量的均勻光可以還原細節和色彩，所以是水下微距攝影很實用的「標準」打光法。例如夜潛的時候拍攝魷魚，用均勻光打的效果就非常好，可以顯現出魷魚身上的花紋。

為了打出標準的平均光，常用兩顆閃光燈，出光量調成一樣，位置擺在鏡頭罩的兩側然後朝前。當拍攝主體越靠近，閃光燈就要離鏡頭罩越近（因為得比較靠近鏡頭罩，所以用短的燈臂會比較好操作）；反之則把閃光燈朝兩邊推出去，以減少照片中的懸浮微粒。

閃燈前面加擴散片會讓光變得柔和且暈開（沒有方向性），特別是當拍攝主體離相機很近的時候。當水中能見度比較高時，利用擴散罩可以打出更高質量的均勻光，但是當水中能見度比較低的時候，水中的懸浮微粒已經有擴散罩的功能，所以也可以不加。